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Conférence, Étudiants | Ressources humaines, Éthique

Bien-être au travail et Mindfulness : quand la méditation mène à la performance bienveillante

Publié le 6 juin 2016, Mis à jour le 5 septembre 2016

Date(s) : 15 septembre
Horaire(s) : 18H00 - 20H00

Dans le cadre de la venue du Dalaï Lama à Strasbourg du 15 au 18 septembre 2016, l'EM Strasbourg propose une conférence sur la méditation de pleine conscience en entreprise. | Lire la suite.

La qualité de vie au travail est un enjeu majeur du monde économique : il est scientifiquement prouvé que l’on ne travaille bien que lorsqu’on se sent bien. Or, confrontées à des contraintes croissantes, les organisations produisent toujours plus de stress. En surcharge mentale permanente, nous avons tendance à fonctionner de manière automatique mais contre-productive pour notre travail, notre vie sociale et notre santé.

La Mindufulness (ou pleine conscience) nous apprend à revivre dans le présent, à s’accorder un peu de temps pour gagner en efficacité, à revenir à soi pour mieux aller vers les autres.

Les intervenants présenteront le concept, les freins et les bénéfices liés à la mise en place de cette pratique dans leur organisation :

  • Isabelle HORNECKER, psychologue du travail et coach
  • Vanessa MEISTER, responsable de l'unité solutions formation et développement du conseil de l'Europe
  • Caroline ROESER, psychiatre et formatrice en pleine conscience
  • Antoine WINTER, directeur des ressources humaines du groupe hospitalier Saint-Vincent

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